Аллергия причины, симптомы возникновения. Почему появляется аллергия

Лицо опухает, кожа меняет цвет, покрывается неприятными пятнами.

Насморк и чихание не дают спокойно жить. Глаза слезятся и краснеют, а вам нужно вечером идти на свидание.

Что это? Это аллергия.

Существуют различные факторы аллергии. Генетическая предрасположенность, неправильная диета, образ жизни, крайне интенсивное воздействие аллергена, проблемы с иммунитетом. Но в этой статье нас будет интересовать аллергия с точки зрения психосоматики.

Во-первых, это те случаи, когда организм по какой-то причине формирует иммунологическую память на аллерген. После этого при последующем контакте с аллергеном организм начинает реагировать с более выраженными симптомами. Например, в состоянии шока организм фиксирует различные детали обстановки, и запоминает их как маркеры опасности. Подробнее мы поговорим об этом ниже.

Во-вторых, тревога и психологические переживания могут усиливать симптомы аллергии. Некоторые исследования связывают повышенный уровень стресса с усилением иммунных и воспалительных процессов, что может приводить к усилению аллергической реакции.

В этой статье мы подробно расскажем о том, как разнообразные стрессовые факторы влияют на появление аллергии.

1. Ф. Александер и его семерка психосоматозов. Зависимость аллергии от стресса

В 1950-х годах американский психоаналитик Франц Александер провел исследования на базе Чикагского университета и описал группу психосоматических заболеваний, которые он назвал «Чикагской семеркой». Возникновение и тяжесть симптомов психосоматических заболеваний тесно связаны с психологическим состоянием человека. В эту группу заболеваний входят нейродермит, псориаз, разнообразные аллергические реакции, бронхиальная астма и смежные заболевания.

Как именно различные переживания и жизненные потрясения влияют на появление симптомов аллергии? Когда мы находимся под стрессом, наш организм вырабатывает больше адреналина и кортизола – гормонов, которые влияют на нашу иммунную систему. Стресс может снижать эффективность работы барьеровых функций организма, таких как слизистые оболочки и кожа. Это делает нас более восприимчивыми к аллергенам и способствует развитию аллергических высыпаний и симптомов назальной аллергии.

Помимо этого, могут возникнуть конверсионные симптомы, когда какие-либо чувства и эмоции превращаются в реальный физический симптом. Например, человек не хочет на что-то смотреть и у него слезятся глаза. Или он вдохнул запах чего-то страшного, и начал чихать.

2. Стадии стресса по Г. Селье. Стресс истощает организм – возникает аллергическая реакция

Когда человек на протяжении длительного времени находится в стрессовой ситуации, защитные силы организмы истощаются. В результате этого в постконфликтной фазе люди могут столкнуться с психосоматическими симптомами, такими как боли в теле, проблемы со сном, пищевые расстройства, а также аллергии.

Если стрессовое событие было достаточно серьезным, постконфликтная фаза стресса может быть продолжительной, и ее последствия будут проявляться на протяжении многих лет.

Например, женщина несколько лет работала в МФЦ. К ней постоянно приходили люди с различными обращениями. Далеко не все они были вежливыми и доброжелательными. Часто ругались, кричали, возмущались. Бывало и такое, что люди не могли разобраться в заполнении каких-то документов, и приходилось бесконечно долго объяснять одно и то же.

На втором этапе сопротивления стрессу – этапе сопротивления – женщина чувствовала себя хорошо. Она была бодрой, активной, дружелюбной и жизнерадостной.

Но затем, на этапе истощения, когда постоянный стресс накопился, появились психосоматические симптомы. Женщина стала чаще чувствовать усталость, раздражение, а на руках вдруг появилась аллергическая сыпь. Это было очень странно, потому что раньше она никогда аллергиями не страдала.

3. Роль воспоминаний и реакция на трек. Как лечить аллергию на запахи и аллергию на пыльцу

В ряде случаев аллергия на пыльцу и различные запахи возникает в результате неразрешенного конфликта.

Если конфликт остался неразрешенным, и человек все еще испытывает чувство вины или глубокой обиды, психика и тело не могут перейти в фазу выздоровления и остаются в состоянии стресса. Также это происходит в том случае, если существует хотя бы небольшая вероятность повторения травмирующей ситуации. Человек не может успокоиться и отпустить. На любые воспоминания о произошедшем он реагирует довольно болезненно.

В такой ситуации вкусовые и обонятельные ощущения становиться треком — своеобразным мостиком, напоминающем о какой-либо ситуации в прошлом.

Например, смерть близкого человека или болезненное расставание совпали с временем цветения определенных растений. В таком случае мозг автоматически связывает запах и воспоминания о событиях. Запах становится маркером потенциальной угрозы. В результате возникает аллергия на цветение, например, аллергия на березу или аллергия на цветы.

4. Треки формируются еще в материнской утробе. Стресс во время беременности и аллергия у ребенка

Если мама испытывает нервное напряжение во время беременности, это может оказать влияние на развитие ребенка. Психологический стресс у матери может изменить ее физиологические показатели, такие как пульс, давление, мышечный тонус и уровни гормонов.

Ребенок получает ту же кровь и может ощутить эти изменения. Если мама испытывает серьезный стресс во время беременности, то все «треки» ребенка могут стать «треками» матери. Все эти аллергены – это частицы предметов и молекулы веществ, которые попадают в кровь матери и на ее слизистые оболочки. Даже если организм матери их нейтрализует, память о таком контакте сохраняется. Что уж говорить о тех случаях, когда у женщины началась аллергия при беременности.

Клетки иммунной системы передают эту память ребенку. Каждое новое поколение получает опыт и инстинкты от родителей, чтобы избежать повторения определенных неприятных ситуаций.

5. Недостаток материнской любви и внимания. Симптомы аллергии у детей

Аллергии являются многофакторным заболеванием и могут быть вызваны различными генетическими, окружающими и психологическими факторами. Один из факторов – отношения с матерью.

Когда новорожденный оказывается в роддоме, у него есть много возможностей для стресса и негативных воздействий – от разлуки с мамой до медицинских процедур и плачущих вокруг детей. Только представьте, что вас неожиданно похитили, связали, положили в закрытый гробик и включили крики голодных напуганных детей. Приятного мало.

Ребенок остро реагирует на любой стресс, ему важно проводить много времени с матерью. Существует мнение, что эмоциональный стресс, включая отношения с холодной матерью, может оказывать влияние на появление пищевой аллергии у детей.

Также исследования указывают на связь между повышенным стрессом в раннем детстве и развитием аллергий. Одна из гипотез заключается в том, что стресс может снизить иммунную функцию организма, что делает его более подверженным аллергическим реакциям.

Другая гипотеза появления аллергии у ребенка связывает эмоциональный стресс с изменениями в микробиоме кишечника, что влияет на развитие иммунной системы и может повысить риск аллергических реакций.

6. Буллинг и эмоциональное насилие. Почему появляется аллергия?

Существует некоторое исследовательское обоснование связи между буллингом и детской аллергией.

1. Стресс и эмоциональное напряжение приводят к воспалениям

Постоянный эмоциональный стресс и напряжение, связанные с буллингом, могут воздействовать на иммунную систему человека, вызывая усиление воспалительных процессов в организме, включая аллергические реакции.

2. Ослабленный организм не противостоит внешним воздействиям

Постоянные конфликты с окружающими приводят к тому, что люди становятся больше подвержены воздействию аллергенов из окружающей среды. Это может вызывать аллергические реакции.

3. Буллинг меняет отношение к собственному здоровью

Люди, подверженные буллингу, могут испытывать чувство беспомощности и низкую самооценку. Это может привести к избеганию здорового образа жизни, включая правильное питание и уход за собой, что в конечном итоге может способствовать развитию аллергической сыпи и аллергического ринита.

4. Человек болезненно реагирует на треки

Трек – это напоминание о травмирующем событии.
Например, ребенок плохо подготовился к уроку, и учительница решила его публично наказать: грубо отругала перед всем классом, когда он не смог решить на доске задачу. Взяв пример с учительницы, одноклассники стали всячески издеваться над этим ребенком. Травля продолжалась довольно долго.
С возрастом этот человек так и не смог забыть о произошедшем, и теперь у него аллергия на школьный мел – как напоминание о задаче, которую он не смог решить.

7. «Конфликт запрета». Лечение аллергии у детей

«Конфликт запрета» – частая причина детских аллергий.

Если вы полностью запрещаете ребенку аллергенные продукты, то аллергия будет только усиливаться.

Иногда чтобы вылечить аллергию на цитрусовые, нужно купить ящик мандаринов.

Разумеется, если при малейшем контакте с аллергеном у вас начинается отек квинке, вы не будете экспериментировать подобным образом. Но в большинстве случаев это работает.

В медицине существует понятие интродукции аллергенов в пищу. Постепенно, под наблюдением врача, в рацион питания ребенка вводятся аллергенные продукты. Идея интродукции аллергенов заключается в том, чтобы позволить иммунной системе ребенка привыкнуть к аллергенам и развить толерантность к ним.

Также этот метод работает для профилактики пищевой аллергии. Аллергией страдают те, чей организм вырос в «тепличных» условиях и не умеет отличать опасные вещества от безопасных. Вместо того чтобы ограничивать маленького ребенка и навязывать ему очень строгую диету, взрослые начинают постепенно и аккуратно вводить в рацион потенциально аллергенные продукты. В результате организм к ним привыкает.

Вот наиболее частотные варианты аллергия на продукты:

• Аллергия на цитрусовые (аллергия на апельсины, аллергия на мандарины),
• Аллергия на клубнику,
• Аллергия на сладкое у детей,
• Аллергия на шоколад,
• Аллергия на мед,
• Аллергия на орехи (аллергия на арахис),
• Аллергия на рыбу,
• Аллергия на пшеницу (аллергия на тесто),
• Аллергия на сыр,
• Аллергия на яйца,
• Аллергия на яблоки,
• Аллергия на хурму,
• Аллергия на киви,
• Аллергия на морковь,
• Аллергия на кофе.

8. Аллергия на шерсть животных: «конфликт запрета», треки, эмоциональное насилие

Выше мы говорили о различных причинах аллергии. Нужно отметить, что аллергия на один и тот же объект может возникнуть по разным причинам. Почему появляется аллергия на животных?

1. «Конфликт запрета»
Например, женщина очень хотела кролика, но в детстве родители запрещали ей завести это животное в городской квартире.
Когда женщина наконец-то получила желаемое, у нее вдруг началась аллергия.
Эмоциональное напряжение от запрета накапливалось годами, и преобразовалось в телесный симптом.
Женщина посоветовалось с врачом, и он посоветовал ей иммунотерапию, которая заключается в постепенном привыкании к контакту с аллергеном.
И действительно, через какое-то время, когда организм привык, аллергия на кролика прошла.

2. Напоминание о травматическом событии
Иногда аллергия возникает из-за травмирующей ситуации в прошлом.
Девочку серьезно покусала собака, и после этого у нее началась аллергия на собак.
Организм стал воспринимать любую собаку как источник угрозы, и всеми силами старался об этом предупредить.

3. Неприятие каких-либо черт характера
Мужчина ненавидел кошек, потому что они любили ластиться к его ногам. Это постоянно напоминало о том, как мать душила его своей заботой, лаской и гиперопекой.
Мужчине было настолько неприятно, что он даже начинал чихать. Совсем не хотелось возвращаться в прошлое, где мать не давала ему и шагу ступить, постоянно пыталась от чего-то уберечь, кутала его, обнимала. Все это выглядело как своеобразная форма эмоционального насилия, и мешало юноше проявить свою подлинную мужскую природу.
Эти неприятные воспоминания стали причиной аллергии на шерсть кошек.