Почему болит поясница — что делать и как облегчить боль

Боль в пояснице — распространенная проблема, которая может возникать по разным причинам: от заболеваний позвоночника до проблем с внутренними органами.

Как снять боль в пояснице? Обычно в таких ситуациях назначают лечебную блокаду и обезболивающее, физиотерапию и ЛФК. В нашей статье мы расскажем еще об одном методе лечения боли в пояснице — это остеопатия. Остеопат вправляет позвонки, устраняет защемление нервов и улучшает подвижность сустава. Все это помогает надолго избавиться от боли и избежать рецидивов.

Читайте до конца, чтобы узнать, какие заболевания вызывают боль в пояснице. Обратите внимание, что нельзя ставить себе диагноз самостоятельно.

1. Пояснично крестцовый радикулит

Радикулит (корешковый синдром поясничного отдела) — это воспаление нервных корешков, которые входят в межпозвоночные отверстия. Резкая боль в пояснице, из-за которой пациент не может разогнуться или сменить положение— это обычные для радикулита симптомы. Также к симптомам радикулита относятся:

• Усиление болей при движении.
• Иррадиация (распространение) боли в конечность со стороны поражения.
• Скованность околопозвоночных мышц.
• Болезненность при пальпации.
• Онемение ног и ощущение ползания мурашек.
• Ограничение движений.
• Быстрая утомляемость и снижение работоспособности.

Для лечения радикулита поясницы используются медикаментозные средства, физиотерапии. Также походящим для радикулита лечением является остеопатия. Перед посещением сеансов остеопатии необходимо пройти обследования для обнаружения глубинной причины радикулита, такой как смещение костных соединений, мышечный спазм или деформация дисков. После определения основного провоцирующего фактора боли при радикулите специалист применяет специальные техники структуральной остеопатии для устранения спазма и возвращения дисков в нормальное положение.

2. Лечение ишиаса седалищного нерва

Ишиас — это воспалительный процесс, сопровождающийся сдавливанием или раздражением седалищного нерва, сильной болью в пояснице и конечностях. Седалищный нерв — самый длинный в человеческом организме, он проходит от крестца до пальцев стопы. При боли в пояснице седалищный нерв защемляется и воспаляется.

Остеопат устраняет защемление седалищного нерва и улучшает кровообращение в пораженной области, в результате боль уходит.

3. Прострел поясницы (люмбаго поясничного отдела)

У люмбаго симптомы крайне неприятные. Это внезапная острая боль в пояснице, которая возникает при неловком движении, кашле, чихании или же подъеме тяжестей. Какие еще симптомы испытывает человек при простреле поясницы (люмбаго)?

• Нестерпимая боль, которая парализует человека на некоторое время.
• Человек замирает в позе, в которой его застал приступ.
• Боль может быть простреливающей, пульсирующей и отдавать в соседние ткани и органы.
• Поясница скована, мышцы резко напряжены, иногда напряжение затрагивает мышцы ягодиц и ног.
• Туловище слегка наклонено вперёд.
• Невозможно согнуться в пояснице (симптом доски).

Люмбаго поясничного отдела позвоночника возникает из-за сдавления нервных корешков при повреждении межпозвоночных дисков и позвонков.

Остеопат раздвигает межпозвоночные диски, освобождая нервные корешки. Это является хорошим средством от боли в пояснице.

4. Боли при грыже поясничного отдела позвоночника

Боли при поясничной грыже позвоночника могут быть вызваны различными факторами, такими как физическая нагрузка, неправильное положение тела, подъем тяжестей и другие. Эти боли могут иметь различный характер: от постоянных ноющих болей в пояснице до стреляющих острых поясничных болей. Они могут возникать в пояснице (люмбалгия) и отдавать в ягодицы и нижние конечности (люмбоишиалгия).

Мягкие остеопатические методы позволяют снять отек, освободить зажатые нервы, восстановить нормальное кровоснабжение и лимфодренаж в области поврежденного диска.

Остеопат не работает с высохшими грыжами. Также многое зависит от размера грыжевого мешка. Если он превышает 1 см, то для лечения понадобится операция.

5. Как лечить протрузии поясничного отдела позвоночника

Протрузия в пояснице — это патологический процесс в позвоночнике, при котором межпозвонковый диск выбухает в позвоночный канал без разрыва фиброзного кольца (без разрыва наружного слоя межпозвоночного диска).

При протрузии дисков поясничного отдела возможны боли в пояснице, которые могут отдавать в ягодицы и нижние конечности. Боли носят ноющий или острый характер и усиливаться при физической нагрузке, неправильном положении тела или подъеме тяжестей.

У протрузии поясничного отдела лечение простое. Остеопат слегка раздвигает позвонки, позволяя фиброзному кольцу вернуться в нормальное положение. В результате боль уходит.

6. Висцеральные причины боли поясницы и живота

Висцеральные причины — это причины, связанные с внутренними органами.

Патологии печени, поджелудочной железы и кишечника могут вызывать боль, которая иррадирует в поясничную область.

У женщин жалобы на боли в поясничной области могут быть связаны с предменструальным синдромом, эндометриозом, воспалительными заболеваниями матки и ее придатков (маточных труб и яичников).

Помимо этого, болезни внутренних органов могут влиять на состояние позвоночника. Например, боли в пояснице после удаления матки могут быть связаны с тем, что внутренние органы меняют свое расположение. Они смещаются, заполняя образовавшееся пространство, и тянут за собой позвоночник, который искривляется и болит.

7. Как отличить боль в пояснице от почек

8. Боль в пояснице при болезни Бехтерева

Болезнь Бехтерева — это хроническое воспалительное заболевание позвоночника и суставов, которое приводит к прогрессирующему ограничению движений и потере подвижности позвоночника. Важный признак болезни — образование сращений в суставах.

Какие у болезни Бехтерева симптомы? Это боль и скованность в поясничном отделе позвоночника, которые распространяются вверх по позвоночному столбу, формирование патологического грудного кифоза и ограничение движений в суставах.

Есть ли у болезни Бехтерева лечение? Лечение состоит из медикаментозной терапии, физиотерапии, лечебной физкультуры (ЛФК) и остеопатии. Остеопатия уменьшает боль и скованность в суставах, тем самым качество жизни пациента улучшается, хотя болезнь не уходит полностью.

9. Спондилез поясничного отдела

Спондилез позвоночника поясничного отдела — это процесс уплотнения или фиксации позвонков из-за патологических изменений в позвоночнике. Он возникает в результате дегенеративных изменений, таких как образование остеофитов (костных шипов) и дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвонковых дисках. Спондилез может поражать разные отделы позвоночника, но чаще всего встречается в шейном и поясничном отделах.

Какое у спондилеза позвоночника лечение? Остеопат вправляет смещенные суставы и восстанавливает нормальный кровоток, что помогает организму быстрее восстановиться.

10. Лечение спондилоартроза пояснично крестцового отдела

Спондилоартроз вызывает разрушение межпозвонковых суставов, дегенеративные изменения в связках, хрящах и костях, а также в окружающих сустав мышцах.

На начальной стадии заболевания слабая боль в спине возникает после длительного отдыха, например, после сна или сидения. Эти ощущения проходят после нескольких наклонов и поворотов корпуса.

При дальнейшем развитии заболевания боли усиливаются, появляются частые боли в пояснице, которые сильно осложняют жизнь.

Лечение спондилоартроза обычно консервативное, включает блокады, физиотерапию и ЛФК. Эффект, аналогичный ЛФК, производит остеопатия.

11. Воспаление мышц спины. Какое у миозита лечение?

Миозит спины — это воспаление мышц. У миозита симптомы следующие:

• ноющая боль, которая усиливается при движении,
• отечность,
• ограничение движения,
• покраснение кожи,
• повышенная чувствительность кожи,
• возможно повышение температуры.

Причины миозита могут быть разными:

• переохлаждение,
• инфекционные заболевания,
• аутоиммунные нарушения,
• воздействие токсических веществ,
• травматические повреждения и др.

Как лечить миозит? Для лечения миозита в качестве вспомогательной меры часто назначают ЛФК и массаж. Аналогичный эффект производит и остеопатия. Остеопат массирует и разрабатывает мышцы спины, что помогает их волокнам вернуться из скрученного состояния в нормальное.

12. Реабилитация после компрессионного перелома позвоночника

Компрессионный перелом позвоночника — это повреждение одного или нескольких позвонков, характеризующееся их сдавливанием и уменьшением высоты.

Реабилитация после компрессионного перелома позвоночника заключается в формировании естественного мышечного корсета, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении.

Восстановление поврежденных позвонков требует длительного периода покоя, во время которого возникает атрофия мышц и соединительной ткани. Кроме этого, во время травмы происходит смещение всех тканей вокруг деформированных позвонков. В результате сохраняются постоянные боли в пояснице и грудном отделе.

Остеопатическое лечение позволяет воздействовать на глубокие слои тканей, нормализуя состояние каждого элемента. Нормализуется тонус мускулатуры, улучшается кровообращение в поврежденных тканях, проходит боль в области поясницы. Позвоночник начинает функционировать нормально.